INXTINX
- Apr 5, 2019
- 1 min read

PROGLOVES ใช้กับอุปกรณ์อะไรได้บ้าง?

ที่เราเรียก Progloves ว่าเป็น All-in-1 Training Gloves ก็เพราะเราสามารถใช้ Progloves กับอุปกรณ์ทุกชนิด!

1. Barbell

เพื่อป้องกันไม่ให้ barbell ลื่นออกจากมือ หลีกเลี่ยงการกำแน่นและอาการปวดล้าที่ปลายนิ้วและต้นแขน ให้ใช้ Progloves พันรอบ Barbell ไปเลย

ใช้ Progloves (No Slip Grip - พันแผ่นหนังรอบเวท/อุปกรณ์) กับท่าไหนได้บ้าง?

Deadlifts
Barbell Squats
Sumo Squats (with barbells)
Barbell Rows
Barbell curls
Military press
Bench press
Clean & Jerk

ไม่ว่าจะเป็นท่าดึง (pull เช่น deadlift, rows) หรือท่าดันออก (press เช่น bench press, military press, curls) ก็ใช้ No Slip Grip ได้

กดดู Vdo วิธีพัน No Slip Grip >>

2. Kettlebells

ไม่ว่าจะเล่นท่าไหน - kettlebell swing, rows, deadlifts, squats หรือ press สามารถใช้ No Slip Grip ได้ด้วยเหมือนกัน - ป้องกันไม่ให้ kettlebell swing ออกไปจากมือ และยังโฟกัสโดนจุดได้จริงๆ!

Kettlebell Workouts:

Deadlifts
Kettlebell Swing
Goblet Squats
Sumo Squats (with kettlebell)
Kettlebell Rows
Shoulder Press
Snatch

3. Machines

ไม่ว่าจะเล่นเครื่องไหน ก๋็ใช้ No Slip Grip ได้!

Lat Pull Down (Close Grip & Wide Grip)
Cable Flys
Cable Curls
Cable Rows

4. Dumbbells

ใช่ครับบ! หลายๆคนอาจจะคิดว่าการจับดัมเบลไม่ต้องใช้ No Slip Grip หรอก แต่แค่ใช้ ก็ลดแรงกำไปมหาศาล! โดยที่ไม่ต้องกังวลงว่าดัมเบลจะหลุดมือรึเปล่า! พอเราไม่ต้องกังวลใจเรื่องการกำดัมเบล เราสามารถ shift focus ไปที่จุดที่เราต้องการเล่น!

จากนี้ไป ใช้ดับเบลอย่าลืมใช้ Progloves นะครับ

Arms - bicep curls, skull crushers, reverse curls, overhead arm extension,
Shoulders - front raise, lateral raise, shoulder press
Chest - incline dumbbell press, dumbbell press

5. Pull ups / Chin ups

ท่าเด็ด ที่ใครๆก็บ่นว่า ลื่น! จับไม่ไหว! มือด้านเพราะท่านี้! ตอนนี้คุณมีตัวช่วยแล้ว - การพัน Progloves รอบเหล็ก (No Slip Grip) จะช่วยแก้ทุกปัญหา! มือไม่ลื่น มือไม่ด้าน โหนได้นานขึ้นชัวร์!

ต้องโหนเมื่อไหร่ ใช้ No Slip Grip ด้วยนะครับ

Pull ups / chin ups
Hanging leg raises
Hanging knee raises
Hanging scissors

จะทำอะไรระหว่างโหน Progloves เอาอยู่ครับ

สำหรับใครที่ชอบออกกำลังแบบ Body Weight - ไม่ต้องห่วงครับ แค่ใส่แบบ Finger Lock ตัว Progloves ก็จะทำหน้าที่เหมือนถุงมือทั่วไป แต่รับรอง ระบายมือได้สบาย ไม่มีกลิ่นอับ ไม่ต้องซักด้วย! 1 คู่จบจริงๆ!