Search

PROGLOVES ใช้กับอุปกรณ์อะไรได้บ้าง?

ที่เราเรียก Progloves ว่าเป็น All-in-1 Training Gloves ก็เพราะเราสามารถใช้ Progloves กับอุปกรณ์ทุกชนิด!


1. Barbell

เพื่อป้องกันไม่ให้ barbell ลื่นออกจากมือ หลีกเลี่ยงการกำแน่นและอาการปวดล้าที่ปลายนิ้วและต้นแขน ให้ใช้ Progloves พันรอบ Barbell ไปเลย


ใช้ Progloves (No Slip Grip - พันแผ่นหนังรอบเวท/อุปกรณ์) กับท่าไหนได้บ้าง?

  • Deadlifts

  • Barbell Squats

  • Sumo Squats (with barbells)

  • Barbell Rows

  • Barbell curls

  • Military press

  • Bench press

  • Clean & Jerk

ไม่ว่าจะเป็นท่าดึง (pull เช่น deadlift, rows) หรือท่าดันออก (press เช่น bench press, military press, curls) ก็ใช้ No Slip Grip ได้



กดดู Vdo วิธีพัน No Slip Grip >>



2. Kettlebells

ไม่ว่าจะเล่นท่าไหน - kettlebell swing, rows, deadlifts, squats หรือ press สามารถใช้ No Slip Grip ได้ด้วยเหมือนกัน - ป้องกันไม่ให้ kettlebell swing ออกไปจากมือ และยังโฟกัสโดนจุดได้จริงๆ!


Kettlebell Workouts:

  • Deadlifts

  • Kettlebell Swing

  • Goblet Squats

  • Sumo Squats (with kettlebell)

  • Kettlebell Rows

  • Shoulder Press

  • Snatch





3. Machines

ไม่ว่าจะเล่นเครื่องไหน ก๋็ใช้ No Slip Grip ได้!

  • Lat Pull Down (Close Grip & Wide Grip)

  • Cable Flys

  • Cable Curls

  • Cable Rows





4. Dumbbells

ใช่ครับบ! หลายๆคนอาจจะคิดว่าการจับดัมเบลไม่ต้องใช้ No Slip Grip หรอก แต่แค่ใช้ ก็ลดแรงกำไปมหาศาล! โดยที่ไม่ต้องกังวลงว่าดัมเบลจะหลุดมือรึเปล่า! พอเราไม่ต้องกังวลใจเรื่องการกำดัมเบล เราสามารถ shift focus ไปที่จุดที่เราต้องการเล่น!


จากนี้ไป ใช้ดับเบลอย่าลืมใช้ Progloves นะครับ

  • Arms - bicep curls, skull crushers, reverse curls, overhead arm extension,

  • Shoulders - front raise, lateral raise, shoulder press

  • Chest - incline dumbbell press, dumbbell press




5. Pull ups / Chin ups

ท่าเด็ด ที่ใครๆก็บ่นว่า ลื่น! จับไม่ไหว! มือด้านเพราะท่านี้! ตอนนี้คุณมีตัวช่วยแล้ว - การพัน Progloves รอบเหล็ก (No Slip Grip) จะช่วยแก้ทุกปัญหา! มือไม่ลื่น มือไม่ด้าน โหนได้นานขึ้นชัวร์!


ต้องโหนเมื่อไหร่ ใช้ No Slip Grip ด้วยนะครับ

  • Pull ups / chin ups

  • Hanging leg raises

  • Hanging knee raises

  • Hanging scissors

จะทำอะไรระหว่างโหน Progloves เอาอยู่ครับ









สำหรับใครที่ชอบออกกำลังแบบ Body Weight - ไม่ต้องห่วงครับ แค่ใส่แบบ Finger Lock ตัว Progloves ก็จะทำหน้าที่เหมือนถุงมือทั่